Учёные уже давно доказали, что ночной сон человека состоит из нескольких сменяющих друг друга фаз. Эти фазы различаются глубиной сна и активностью различных структур мозга. Поэтому для быстрого и лёгкого подъёма необходимо просыпаться только в определённую фазу сна.

Smart Alarm Clock: анализ сна Smart Alarm Clock: энергия

Smart Alarm Clock проанализирует структуру вашего сна, определит его фазы и разбудит вас тогда, когда для этого наступит самое подходящее время. Для этого необходимо держать смартфон во время ночного отдыха рядом с собой, например положить под подушку. Встроенные сенсоры помогают программе фиксировать состояние человека, чтобы определить глубину и длительность сна.

Кроме отслеживания циклов сна и умного будильника, Smart Alarm Clock содержит приятные мелодии, которые сделают засыпание быстрым, а пробуждение ещё более приятным. А для тех пользователей, которые храпят или даже разговаривают во сне, пригодится функция записи всех звуков в ночное время. Возможно, вы разговариваете ночью и не знаете об этом?

Smart Alarm Clock работает на мобильных устройствах под управлением Android версии 4.0 и выше или iOS 9.0 и более поздних. Основная функциональность приложения доступна бесплатно, однако для разблокировки некоторых дополнительных функций понадобится купить полную версию.

Источник: Lifehacker.ru

Оригинал статьи: https://lifehacker.ru/2017/03/27/smart-alarm-clock/

Еще новости

Google Pixel 2 XL 7 часов 48 минут назад • Keddr.com
Facebook выпустила приложение Creator для видеоблогеров 16 часов 21 минута назад • Lifehacker.ru
Опыт эксплуатации AirPods 18 часов 50 минут назад • Keddr.com
Лучшие смартфоны недели 19 часов 4 минуты назад • Lifehacker.ru